Il Curriculum del Lettore: un viaggio nel tempo da Walt Disney ad oggi (prima parte)

Pubblico con molto piacere questa prima parte del nuovo post su invito di Rita Fortunato autrice della bellissima iniziativa il #CurriculumDelLettore, in cui proverò a scrivere di me, della mia formazione e crescita personale, attraverso i libri che ho amato e che hanno lasciato un segno indelebile nella mia mente e nel mio cuore.

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Parlare con consapevolezza: una questione di ritmo

Prima di parlare domandati se ciò che dirai corrisponde a verità, se non provoca male a qualcuno, se è utile, e infine se vale la pena turbare il silenzio per ciò che vuoi dire.” (Buddha)

Hai mai provato un forte imbarazzo dopo aver dato una risposta a sproposito? O cercato di giustificare un’uscita infelice, dicendo: “L’ho detta senza pensare. Scusa, non volevo”?

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Consigli ed Esercizi per vincere l’insonnia (e una storia vera)

Con questo articolo voglio condividere un’esperienza straordinaria che immagino non mancherà di stupire, o di far storcere il naso, i più scettici. Inoltre, ho inserito 2 tecniche di rilassamento e spiego come le ho applicate e in quale momento.

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