Il Curriculum del Lettore: un viaggio nel tempo da Walt Disney ad oggi (prima parte)

Pubblico con molto piacere questa prima parte del nuovo post su invito di Rita Fortunato autrice della bellissima iniziativa il #CurriculumDelLettore, in cui proverò a scrivere di me, della mia formazione e crescita personale, attraverso i libri che ho amato e che hanno lasciato un segno indelebile nella mia mente e nel mio cuore.

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Parlare con consapevolezza: una questione di ritmo

Prima di parlare domandati se ciò che dirai corrisponde a verità, se non provoca male a qualcuno, se è utile, e infine se vale la pena turbare il silenzio per ciò che vuoi dire.” (Buddha)

Hai mai provato un forte imbarazzo dopo aver dato una risposta a sproposito? O cercato di giustificare un’uscita infelice, dicendo: “L’ho detta senza pensare. Scusa, non volevo”?

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Consigli ed Esercizi per vincere l’insonnia

L’insonnia può essere fastidiosa e, in certi casi, una vera sofferenza. Con questo articolo voglio condividere due tecniche di rilassamento che mi hanno aiutato a superarla. In fondo al post, ho descritto un’esperienza personale straordinaria, ancora inspiegabile, la quale immagino non mancherà di stupire, e forse di far storcere il naso ai più scettici.Immagine di copertina

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