Ciao a tutti!
Scrivo il mio primo, breve, articolo per parlare del nuovo blog Energie come usarle.
Le energie di cui scriverò saranno le due importanti energie da cui attingiamo tutti i giorni per vivere:
- L’energie fisiche
- L’energie mentali
Attraverso i miei post, voglio condividere soluzioni veloci e risorse utili che aiutino ad affrontare meglio la quotidianità e cosa fare:
- Quando si è nervosi (e come calmarsi in pochi minuti)
- Quando si è ansiosi (come rilassarsi senza assumere psicofarmaci)
- Quando si soffre di insonnia (come addormentarsi e svegliarsi rigenerati)
- Come riacquistare energie fisiche
Se vuoi conoscermi un po’ meglio clicca qui
A presto! ;-)
Energie come usarle 